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5、马齿苋粥：材料：糯米50克，马齿苋80克，水适量。
做法：将洗净的粳米锅放入砂锅中，加适量水用大火煮开，再加入洗净切碎的马齿苋，用小火煮至成粥。
功效：马齿苋性寒，酸甜。具有清热解毒、凉血止血、抗菌的功效。能抑制腮腺炎病毒，有效改善腮腺肿胀和烧灼感症状。
6.牛蒡粥：食材：牛蒡根30g，糯米50g，水适量。
做法：将洗净的牛蒡子根放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再文火煮15分钟。然后，去渣取汁，用取汁加入糯米煮粥。
功效：牛蒡具有清热解毒、利咽、散结消肿的功效，对腮腺炎引起的腮腺肿胀、疼痛、咽喉痛有改善和缓解作用。
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