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今日要闻!痛风可以吃枣子吗?

来源：南方养生网 | 2023-01-11 04:19:54


(相关资料图)

痛风吃枣没问题的，平时要注意适当运动，提升整体免疫力，避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。饮食可以选择1，大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。

标签： 精神紧张 可以选择 过度疲劳

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