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今日要闻!痛风可以吃枣子吗?

来源:南方养生网 | 2023-01-11 04:19:54


(相关资料图)

痛风吃枣没问题的,平时要注意适当运动,提升整体免疫力,避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。饮食可以选择1,大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。

标签: 精神紧张 可以选择 过度疲劳

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